Дерево йоги: Ежедневная практика
Читать фрагмент
Электронная книга
Дерево йоги: Ежедневная практика
  • Электронная версия
  • Бумажная версия
299
В корзинуУбрать из корзины
Как читать книгу после покупки
Смартфон,
планшет
Ноутбук, ПК
Ридер
  • Описание
  • Оглавление
ID
1250
Издательство
Альпина нон-фикшн
Формат
ePub
Размер
2.02 MB
Цитата: «Мой метод — йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняет душу — самую сердцевину нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие всей глубины йоги, видят в этом духовном пути к самореализации лишь физическую дисциплину, а практика хатха-йоги понимается ими как некая гимнастика. Но йога — нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает все существо человека — на клеточном, психическом, интеллектуальном и духовном уровнях». О чем книга: Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни. Почему книга достойна прочтения: • С этой книгой вы научитесь ежедневно практиковать йогу, чтобы подпитывать ваше «дерево». • В основе книги — лекции Б.К.С. Айенгара, уже ставшие классикой. • Книга будет интересна не только последователям школы Айенгара, но и всем, кто интересуется философией и искусством йоги. Кто автор: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар — один из самых выдающихся мастеров йоги современности и основатель собственного метода, имеющего миллионы последователей. Практикует и преподает йогу более 75 лет. Автор множества бестселлеров, в том числе «Йога Дипика», «Прояснение Пранаямы», «Свет жизни — йога», «Йога-сутры Патанджали». В 2004 году журнал The Time включил его в список 100 наиболее влиятельных людей мира.

Отзывы

0 отзывов
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.